Pekarski proizvodi

Trebamo: Svježi sir (gusti, masni) - 500 g Jaja - 2 kom. Maslac - 50 g bademovog brašna - 2 žlice. l. Vlaknasta peraja - 2 žlice. l. Sukrin Melis - 2-3 žlice. l. Naribana mrkva - 80 g Sol - prstohvat Bademove latice - 50

Uskršnji stol je nemoguć bez uskršnjeg kolača, a hrana O Keto spremna je za objedinjavanje interesa pravoslavnih kršćana i pristaša zdrave prehrane. Predlažemo vam da pripremite kolač s malo ugljikohidrata i bez glutena od gotove smjese za pite. Tijesto:

Za jednu rolu trebamo: Bjelanjci - 5 kom. Sukrin Melis - 90 g soli - 2 g vlaknasta peraja - 2 žlice. l. Latice badema - 1/2 šalice Za vrhnje: krem ​​sir Philadelphia ili ekvivalent - 200 g Vrhnja za šlag - 250

Za podlogu: Jaja - 2 kom. Bademovo brašno - 100 g Bademi - 150 g Sukrin Melis - 2 žlice. l. Kakao - 2 žlice. l. Mousse od jagode: List želatine - 4 kom. Jagode - 300 g Sukrin Melis - 2 žlice. l. Vrhnje za šlag - 300 ml

Za 8-10 komada: Bjelanjci - 4 komada. Sukrin Melis - 80 g Smrznuta brusnica - 70 g Bademovo brašno - 100 g Orah - 100 g Zagrijte pećnicu na 150 stupnjeva. Orahe sameljite u blenderu dok se fino ne izmrve.

Za tijesto: Bademovo brašno - 2 dl. (90 g) Naribani sir, po mogućnosti odležan - 3 dl (oko 1,5 šalice ili 150 g) krem ​​sir Philadelphia ili ekvivalent - 2 žlice. žlice Jaja - 1 kom. Jabučni ocat - 0,5 žlice žlice Sol - 0,5 žličice.

Za 6 muffina trebamo: Mekani svježi sir - 100 g bademovog brašna - 80 g Sukrin Melis - 40 g maslaca - 30 g vrhnja za šlag - 2 žlice. Prašak za pecivo - 1/2 žličice Vanilija u prahu ili esencija - 1/2 žličice Sol - prstohvat

Za 6 lepinja trebamo: Pome brašno - 100 g Žitni svježi sir - 150 g Jaja - 2 kom. Voda - 100 ml Prašak za pecivo - 2 žličice. Sol - 1/2 žličice Laneno sjeme - 20 g sjemena sezama - 35 g maslac - 50 g psyllium (brašno)

Trebamo: Svježi sir (gusti, masni) - 400 g Jaja - 2 kom. Bademovo brašno - 100 g Psyllium (brašno) - 1 žlica. (možete i mekinje, ali onda malo više) Sukrin Melis - 4 žlice. l. Vlaknasta peraja - 2 žlice. l. Prašak za pecivo - 1 žličica.

Za tijesto: Sjemensko brašno - 100 g Naribani sir, po mogućnosti odležani - 100 g Maslac - 60 g Sol - prstohvat Za pokrivanje: Sjemenke suncokreta Sjeme sezama Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Pomiješajte sjemenke grebena u posudi

Za 6 komada trebamo: Lisičice - 200 g Naribani sir (parmezan je najbolji) - 2 dl (oko čaše) Jaja - 6 komada Šlag - 200 ml Bademovo brašno - 50 g Crveni luk - mala glava Neutralni kokos

Za 8 komada trebamo: Šparoge - 200 g Vrhnje za šlag - 1 dl (100 ml) bademovo brašno - 1 dl (50 g) Psyllium (brašno) - 2 žličice (možete i mekinje, ali onda malo više) Jaja - 8 kom. Korica limuna Sol - 0,5

Za 8 kalupa trebamo: Bademovo brašno - 2 dl. (90 g) Sezamovo brašno - 1 dl (45 g) Sjeme sezama - 0,5 dl (25 g) Psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Jaja - 1 kom. Maslac

Za 12 komada trebamo: Slanina - 200 g luk - 1 kom. Sušene rajčice na ulju - 80 g Jaja - 4 kom. Masna kisela pavlaka - 300 ml Maslinovo ulje - 50 ml Voda - 100 ml Pome brašno - 300 g Naribani sir, po mogućnosti odležani - 100 g Prašak za pecivo

Za podlogu: narančasta - 1 kom. Jaja - 2 kom. Sukrin - 1,5 dl (135 g) ili Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 manje Bademovo brašno - 200 g Za glazuru: Maslac - 100 g Krema za šlag - 100 ml kakaa - 3-4 žlice. žlice

Trebamo: Svježi sir (gusti, masni) - 500 g Jaja - 2 kom. Krema - 150 ml Bademovo brašno - 2 žlice. l. Vlaknasta peraja - 2 žlice. l. Kakao - 2 žlice. l. Sukrin Melis - 2-3 žlice. l. Sol - prstohvat Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva.

Za 8 komada trebamo: Smjesa od cjelovitih žitarica za pečenje kruha - 250 g Voda - 300 ml krem ​​sir Philadelphia ili analog - 200 g Sukrin - 2 žličice ili za Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 manje Mac - 2 žlice. žlice Pokriti

Trebamo: Svježi sir (gusti, masni) - 500 g Maslac - 50 g Jaja - 5 kom. Bademovo brašno - 2 žlice l. Sukrin Melis - 5-6 tbsp. l. Korica limuna Sol - prstohvat Zagrijte pećnicu na 160 stupnjeva. Odvojite žumanjke

Za kolače: Smjesa od cjelovitih žitarica za pečenje kruha - 450 g Voda - 540 ml Za punjenje 1: Krem sir "Philadelphia" ili ekvivalent - 250 g Svežanj kopra Kore od limuna Kurkuma - 1 žličica. Sol i papar po ukusu Za punjenje 2

Za podlogu: Smjesa za pečenje čokoladnih pita - 1 kom Jaja - 3 kom. Voda - 300 ml Otopljeni maslac - 100 ml Tamna čokolada NICK (ili druga, najmanje 85 kakaa) - 150 g Za ukras: Bar „Kikiriki u čokoladi

Za podlogu: bademovo brašno - 150 g bademi - 150 g maslac - 250 g neutralno kokosovo ulje - 30 g jaja - 3 kom. Sukrin Gold - 80 g Kruška - 250 g Muškatni oraščić - prstohvat Sok od limuna - 1 žličica. Za ukras:

Za podlogu: Bademovo brašno - 1,5 dl (približno 75 g) Maslac - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (brašno) - 1,5 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Jaja - 2 kom. Sol - 0,5 žličice Za punjenje:

Za tijesto: Bademi - 1 dl (40 g) Orasi - 1 dl (40 g) Lješnjaci - 1 dl (40 g) Pistacije - 1 dl (40 g) Sjemenke bundeve - 1,5 dl (100 g) Laneno sjeme - 1,5 dl ( 100 g) Sjemenke suncokreta - 2 dl (120 g) Sjemenke sezama

Za 4 bagete trebamo: Jaja - 4 kom. Feta sir - 100 g Bademovo brašno - 1,5 dl. (70 g) Kokosovo brašno - 2 žlice. žlice Psyllium (brašno) - 2 žlice. žlice (možete i mekinje, ali onda malo više) Sušeni origano - 2 žlice. žlice

Trebamo 6 porcija: Slanina - 250 g Svježi špinat - 200 g Ghee ili kokosovo ulje za prženje Ribani sir, po mogućnosti odležani - 150 g Jaja - 8 kom. Vrhnje za šlag - 150 ml Svježi sir - 250 g Zagrijte

Trebat će nam 6 obroka: Smjesa za pečenje kruha od bademovog i sezamovog brašna - 1/2 kom (110 g) Voda - 200 ml Za nadjev: Miješano mljeveno meso - 300 g Ghee ili kokosovo ulje za prženje Svježi timijan - 5 -6 grana Svježe

Za 25 krekera trebamo: Bademovo brašno - 3 dl. (1,5 čaše bez tobogana ili 135 g) Jaja - 1 kom. Prašak za pecivo - 1 žličica soli - 1 žličica maka - 2 žlice. žlice Zagrijte pećnicu na 175 stupnjeva. Promiješajte sve suhe sastojke.

Za podlogu: Maslac - 90 g Jaja - 4 kom. Vrhnje za šlag - 1,5 dl (150 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) ili Sukrin: 1 / Sukrin Gold 20 manje bademovog brašna - 1 dl (50 g) Kokosovo brašno - 2 žlice. FiberFin žlice

Za tijesto: Bademovo brašno - 6 dl. 270 g) Prirodni jogurt - 1,5 dl (150 ml) Mekana skuta - 125 g Jaja - 6 kom. Laneno sjeme - 0,5 dl (30 g) Sjeme suncokreta - 0,5 dl (30 g) Sjeme sezama - 0,5 dl (30 g) Psyllium (brašno)

Za 6 komada trebamo: Jaja - 2 komada. Krem sir "Philadelphia" ili slično - 100 g maslaca - 50 g bademovog brašna - 1 dl (50 g) feta sir - 50 g psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više)

Za podlogu: Maslac - 50 g Jaja - 1 kom. Sukrin - 2 žlice. žlice (ili Sukrin: 1 - 1,5 tbsp. žlice) Pecans - 200 g Za nadjev: Krem sir "Philadelphia" ili slično - 600 g Masno kiselo vrhnje - 200 g Jaja - 3 kom. Šukrin

Za podlogu: Maslac - 75 g Jaja - 1 kom. bademovo brašno - 1 dl (oko 50 g) Kokosovo brašno - 1 dl (približno 50 g) Laneno sjeme - 0,5 dl (30 g) Psyllium (brašno) - 2 žlice. žlice (možete i mekinje, ali onda malo više) Hladno

Za 4 mini kolača trebamo: Za podlogu: bademovo brašno - 1,5 dl (približno 80 g) Kokosovo brašno - 1,5 dl (80 g) maslac - 150 g Sukrin - 1 dl (90 g) ili Sukrin: 1 / Sukrin Zlato 30 jaja manje - 1 kom. Za

Za 10 malih lepinja trebamo: Maslac - 50 g Jaja - 4 kom. Voda - 200 ml Bademovo brašno - 2 dl. (90 g) Sjemenke bundeve - 2 dl (140 g) FiberFin - 2 dl (80 g) Chia sjemenke - 3 žlice. žlice lanenog sjemena - 3 žlice.

Za tijesto: Jaja - 8 kom. Maslinovo ulje - 50 ml Feta sir - 100 g Crne masline - 15 kom. Suhi ružmarin - 2 žlice žlica kokosovog brašna - 1 dl. (45 g) Bademovo brašno - 2,5 dl. (120 g) FiberFin - 0,5 dl (20 g) psyllium

Za 12 komada trebamo: Bademovo brašno - 3 dl. (1,5 šalice bez tobogana ili 135 g) Sjeme sezama - 0,5 dl. (0,25 šalice ili 25 g) Psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Jaja - 1 kom. Sol

Treba nam 6 obroka: Jaja - 8 kom. Feta sir - 150 g Naribani sir, po mogućnosti odležani - 150 g Masno kiselo vrhnje - 200 g Poriluk - 50 g Mladi grašak - 50 g Crne masline - 20 kom. Sol i papar po ukusu Zagrijte

Za tortu: Maslac - 150 g Jaja - 5 komada Krema za šlag - 2 dl (200 ml) Limun - 2 komada. Sukrin - 1,5 dl (120 g) ili po Sukrinu: 1 / Sukrin Gold 30 bademovih brašna - 1 dl (50 g) Kokosovo brašno - 1

Trebamo: Bademovo brašno - 2 dl. (1 čaša ili 100 g) FiberFin - 2 dl. (80 g) Maslac - 100 g Sucrin Gold - 100 g Bjelanjak - 2 kom. Vlaknasti sirup "Zlatni" - 2 žlice. l. Prašak za pecivo - 1 žličica. Cimet

Za podlogu: Maslac - 100 g Jaja - 3 kom. Vrhnje za šlag - 1 dl. (100 ml) Sukrin - 1 dl (90 g) ili po Sukrinu: 1 / Sukrin Gold 30 manje Kikirikijevo brašno - 90 g FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Prašak za pecivo - 2 žličice

Jaja - 2 kom. Krem sir Philadelphia ili ekvivalent - 2 žlice. l. Naribani sir, po mogućnosti odležan - 2,5 dl (oko 1,25 šalice) Prašak za pecivo - 1 žličica. Psyllium (brašno) - 2 žličice (možete i mekinje, ali onda malo više) Sol

Za podlogu: Maslac - 150 g Jaja - 3 kom. Sukrin - 1 dl (80 g) ili Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 bademovog brašna - 1 dl (50 g) Kokosovo brašno - 1 dl (50 g) Bademi - 100 g Prašak za pecivo - 2 žličice. Vanilija

Za 6 lepinja trebamo: Jaja - 4 kom. Prirodni jogurt - 1,5 dl (150 ml) Bademovo brašno - 1,5 dl. (75 g) FiberFin - 0,5 dl. (20 g) Orasi - 2 dl. (80 g) Laneno sjeme - 1 žlica žlica Psyllium (brašno) - 1,5 žlica. žlice

Za 6 komada trebamo: Maslac - 150 g Jaja - 4 komada. Masno kiselo vrhnje - 100 g bademovog brašna - 1 dl (50 g) Kokosovo brašno - 1 dl (50 g) Sukrin - 1 dl (90 g) ili Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 kakao manje - 3 žlice.

Treba nam 6 porcija: Za tijesto: Jaja - 4 kom. Naribani sir, po mogućnosti odležan - 2 dl (oko 1 šalice ili 100 g) Psyllium (brašno) - 1 tbsp. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) bademovo brašno - 1 dl (45

Za 20-25 komada: bademovo brašno - 2,5 dl (125 g) Kokosovo brašno - 1 dl (50 g) Sukrin Melis - 40 g "Zlatni" sirup od vlakana ili Sirup od prozirnih vlakana - 2 žlice. žlice Prašak za pecivo - 2 žličice Psyllium (brašno) -

Za podlogu: Maslac -75 g Jaja - 3 kom. Sukrin - 1,5 žlica. žlice (ili Sukrin: 1 - 1 žlica. žlica) Mekani svježi sir - 100 g bademovog brašna - 2,5 dl (125 g) Kokosovo brašno - 2 žlice. žlice Prašak za pecivo - 2 žličice. Vanilija u prahu

Za tijesto: Maslac - 50 g Jaja - 8 kom. Naribani sir, po mogućnosti odležan - 1 dl (oko 0,5 šalice) Bademovo brašno - 2 dl. (90 g) Kokosovo brašno - 0,5 dl. (25 g) Sjeme sezama - 1 dl (50 g) Psyllium (brašno)

Trebamo 12-14 komada: Maslac - 50 g badema - 50 g oraha - 50 g lješnjaka - 50 g pistacija - 50 g oraha - 50 g Sukrin Melis - 30 g sirupa "Zlatnih" vlakana - 2 žlice ... žlice Bademovo brašno

Za tijesto: Sjemenke suncokreta - 90 g Sjemenke lana - 200 g Psyllium (brašno) - 5-6 žlica. žlice (možete i mekinje, ali onda malo više) Prašak za pecivo - 2 žličice soli - 1 žličica maslaca - 50 g Masna kisela pavlaka - 100 g

Za tijesto: Jaja - 4 kom. Maslac - 100 g mrkve - 150 g Prirodni jogurt - 200 ml Bademovo brašno - 2 dl. (1 ravna čaša ili 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Sjeme sezama - 2 dl (100 g) Kokosovo brašno - 1 dl.

Za tijesto: Jaja - 4 kom. Maslac - 100 g tikvice ili tikvice - 150 g prirodni jogurt - 200 ml bademovo brašno - 2 dl. (1 ravna čaša ili 100 g) FiberFin - 1 dl (40 g) Sjeme sezama - 2 dl (100 g) Kokosovo brašno

Za 4 mini kolača trebamo: bademovo brašno - 3 dl (približno 150 g) Psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Maslac - 50 g Žumanjci - 1 kom. Mljeveni kardamom - 1 žlica. žlica prstohvat

Za podlogu: Maslac - 125 g Jaja - 2 kom. Sukrin - 1 dl (90 g) ili po Sukrinu: 1 / Sukrin Gold 30 oraha manje - 3 dl (120 g) Kokosovo brašno - 0,5 dl (30 g) Prašak za pecivo - 2 žličice. Za čokoladnu kremu

Za oko 16 komada trebamo: Smrznuti špinat - 500 gr. Jaja - 6 kom. Vrhnje za šlag - 3 dl (300 ml) Psyllium (brašno) - 2 žlice. žlice (možete i mekinje, ali onda malo više) Ghee ili kokosovo ulje za prženje

Za podlogu: Bademovo brašno - 50 g Kokosovo brašno - 50 g Masno kiselo vrhnje - 200 g Maslac - 80 g Sukrin - 1 dl (80 g) ili Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 jaja manje - 3 kom. Psyllium - 1 žličica Prašak za pecivo - 1/2 žličice

Za tijesto: Maslac - 50 g Jaja - 8 kom. Krem sir Philadelphia ili slično - 100 g kokosovog brašna - 0,5 dl. (25 g) Bademovo brašno - 2 dl. (90 g) Orasi - 2 dl (80 g) Psyllium (brašno) - 3 žlice. žlice (možete

Za 6 komada trebamo: bademovo brašno - 1 dl (50 g) Kokosovo brašno - 1 dl (50 g) kakao - 3 žlice. žlice Prašak za pecivo - 2 žličice. Vanilija u prahu - 1 žličica Kokosovo ulje - 1 dl (100 ml) Jaja - 2 kom. Kokosovo mlijeko - 2

Za podlogu: Orasi - 2 dl (80 g) Sukrin - 1,5 dl (135 g) ili po Sukrinu: 1 / Sukrin Gold 30 jaja manje - 3 kom. bademovo brašno - 3 dl (135 g) Maslac - 75 g Za glazuru od čokolade: NICK-ova tamna čokolada

Za 12-14 kom: Lješnjakovo brašno - 110 g (orahe možete samljeti u blenderu) Kokosovo brašno - 25 g kakao - 3 žlice. žlice Sukrin Melis - 30 gr Vlaknasti sirup "Zlatni" - 2 žlice. žlice Prašak za pecivo - 2 žličice Psyllium

Trebamo 4 porcije: Jaja - 7 kom. Masno kiselo vrhnje - 200 g Naribani sir, po mogućnosti odležani - 200 g bademovog brašna - 1 dl (50 g) Repovi rakova ili škampi - 200 g Crne masline - 20 kom. Sol, papar i začini po ukusu

Za podlogu: Bademovo brašno - 3 dl. (1,5 šalice bez tobogana ili 135 g) Sjeme sezama - 0,5 dl. (0,25 šalice ili 25 g) Psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Jaja - 1 kom. Sol - 0,5 žličice

Trebamo za 4 porcije: Feta sir - 200 g bademovog brašna - 1 dl (50 g) Jaja - 4 kom. Vrhnje za šlag - 150 ml šunke - 100 g lisičarke - 100 g Ghee ili kokosovo ulje za prženje komorača - 100 g svežanj peršina ili

Za podlogu: Maslac - 200 g Tamna čokolada NICK's (ili druga, najmanje 85 kakaa) - 200 g Jaja - 4 kom. Sukrin - 1/2 dl (45 g) ili po Sukrinu: 1 / Sukrin Gold 30 lješnjaka manje - 2 dl (80 g) Zagrijte pećnicu na

Za podlogu: Bademovo brašno - 2 dl (100 g) Kokosovo brašno - 1 dl (50 g) Psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Prašak za pecivo - 2 žličice. Maslac - 150 g Šlag - 1,5 dl (150

Trebamo: Jaja - 3 kom. Krem sir "Philadelphia" ili slično - 100 g psylliuma (brašno) - 1 žličica praška za pecivo - 1/2 žličice soli po ukusu, možete dodati začine, suho bilje. Vinski ocat - 1/3 žličice Zagrijte pećnicu

Za 8 lepinja trebamo: Lješnjakovo brašno - 1 dl (orahe možete samljeti u blenderu) Naribani sir, po mogućnosti odležani - 1 dl (oko 0,5 šalice) FiberFin - 0,5 dl (20 g) Jaja - 5 kom. Mrkva - 150 g sjemena suncokreta

Za 12 komada trebamo: Mješavina za slatka peciva “Bakemix” - 1 komad. Jaja - 4 kom. Maslac - 100 g Voda - 200 ml Mljeveni cimet - 2 žličice. Mljeveni klinčić - 1 žličica Mljeveni đumbir - 1 žličica Za kremu: Maslac

Za 12 komada trebamo: Za podlogu: Bademovo brašno - 3 dl. (1,5 šalice bez tobogana ili 135 g) Psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Sol - 0,5 žličice Maslac - 50 g Žumanjak - 1 kom.

Za podlogu: Bademovo brašno - 1,5 dl (približno 75 g) Kokosovo brašno - 1 dl (45 g) Sezamovo brašno - 1 dl (40 g) Psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Paprika - 1 žličica. Osušeni origano - 1 žličica Maslac

Za 6 lepinja trebamo: Maslac - 50 g Jaja - 2 kom. Kiselo vrhnje - 200 g sezamovog brašna - 90 g bademovog brašna - 2 žlice. FiberFin žlice - 2 žlice. žlice Psyllium (brašno) - 2 žlice. žlice (možete i mekinje, ali onda malo

Svježi špinat - 200 g češnjak - 2 klinčića Ghee ili kokosovo ulje za prženje Vrhnje za šlag - 2 dl (200 ml) Jaja - 4 kom. Naribani sir, po mogućnosti ostarjeli - 200 g Psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali tada

Za 8 lepinja trebamo: Jaja - 4 kom. Kokosovo mlijeko - 100 ml Maslac - 25 g Psyllium (brašno) - 2 žlice. žlice (možete i mekinje, ali onda malo više) Kokosovo brašno - 60 g Sukrin - 5 žlica. žlice ili na Sukrinu: 1 /

Trebamo: Maslac - 80 g bademovog brašna - 150 g sirupa "Zlatnih" vlakana ili Sirup od prozirnih vlakana - 4 žlice. žlice Kokosovo brašno - 3 žlice. l. Sukrin Melis - 2-3 žlice. l. Mljeveni kardamom - 1 žličica Prašak za pecivo

Za jednu rolu trebamo: bademovo brašno - 25 g Neslane pistacije - 200 g Bjelanjci - 5 kom. Sukrin Melis - 120 g Sol - 2 g Za vrhnje: Krem sir "Philadelphia" ili slično - 200 g Vrhnje za šlag - 250 ml Maline

Za 6 porcija trebamo: Želatinski lim - 6 kom. Voda - 50 ml Jaja - 3 kom. Sukrin Melis - 6 žličica Vrhnje za šlag - 300 ml Naranča - 1 kom. (sok i korica) Stavite šest listova želatine u hladnu vodu na 5-10 minuta. Umutiti

Za tijesto: Smjesa od cjelovitih žitarica za pečenje kruha - 250 gr. Voda - 300 ml. Naribani sir, po mogućnosti odležan - 150 g Orasi - 50 g Pokrijte: Sjeme sezama - 1 žlica. žlica Zagrijte pećnicu na 175 stupnjeva. Miješati

Za 4 mini pite trebamo: Bademovo brašno - 3 dl. (1,5 šalice bez tobogana ili 135 g) Sjeme sezama - 0,5 dl. (0,25 šalice ili 25 g) Psyllium (brašno) - 1 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Jaja - 1 kom.

Za tijesto: bademovo brašno - 180 g Sukrin Melis - 30 g maslaca - 110 g ekstrakt vanilijeve stevije - 10 kapi Prašak za pecivo - 0,5 žličice. Jaja - 1 kom. Sol po ukusu Za vrhnje: krem ​​sir Philadelphia ili ekvivalent

Za jedan kolut treba: Jaja - 3 kom. Maslac - 60 g bademovog brašna - 100 g kakaa - 15 g psyllium brašna - 35 g Sukrin Melis - 25 g prašak za pecivo - 4 g kiselog vrhnja - 50 g vrhnja - 65 g Za vrhnje: krem ​​sir

Za podlogu: Bademovo brašno - 2 dl. (1 šalica ili 100 g) Kokosovo brašno - 1 dl (50 g) FiberFin - 1 dl. (40 g) Jaja - 3 kom. Sukrin - 1,5 dl (135 g) ili Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 manje psyllium (brašno) - 1,5 tbsp.

Super jednostavan i vrlo brz za pripremu recept za makarone - 15-20 minuta nakon pokretanja tijesta već možete sjesti piti čaj. Za 8-10 kom: maslac - 100 g bademovog brašna - 2,5 dl (125 g) sirupa od vlakana

Za 6 komada trebamo: Jaja - 4 komada. bademovo brašno - 2,5 dl (110 g) Kokosovo brašno - 0,5 dl (30 g) Sucrin - 1,5 dl (135 g) ili Sucrin: 1 / Sucrin Gold 30 manje Vrhnje za šlag - 1 dl (100 ml) Prirodni jogurt

Za 4-6 kolača trebamo: Za tijesto: Maslac - 75 g Sukrin Melis - 1,5 tbsp. žlice Jaja - 1 kom. Bademovo brašno - 1 dl (50 g) Kokosovo brašno - 0,5 dl (25 g) Gorki bademi - 1 dl (50 g) Za mousse od jagoda:

Za 4 porcije trebamo: Za podlogu: Jaja - 5 kom. Krem sir ("Philadelphia" ili nešto slično) - 150 g Psyllium (brašno) - 4,5 žlice. žlice (možete i mekinje, ali onda malo više) Sol - prstohvat Za nadjev: Majoneza (po mogućnosti

Za 4 male lepinje ili jednu veliku trebamo: Jaja - 5 kom. Maslac - 30 g Prirodni jogurt - 1 dl (100 ml) Naribani sir, po mogućnosti odležani - 1 dl (oko 0,5 šalice) Bademovo brašno - 1 dl. (45 g)

Za tijesto: Jaja - 3 kom. Prirodni jogurt - 1 dl (100 ml) Naribani sir, po mogućnosti ostarjeli - 1 dl (oko 0,5 šalice) Psyllium (brašno) - 1,5 tbsp. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Bademovo brašno - 1,5 dl.

Treba nam 6 porcija: Za tijesto: Jaja - 6 kom. Krem sir "Philadelphia" ili slično - 150 g bademovog brašna - 1 dl (50 g) Psyllium (brašno) - 2 žlice. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Prašak za pecivo - 2 žličice.

Za jedan veliki kolač ili dva mala trebamo: Jaja - 1 kom. Maslac - 100 g Bademi - 200 g Sukrin - 1 dl (90 g) ili po Sukrinu: 1 / Sukrin Gold 30 manje Za ukras: Šlag - 2 dl (200 ml)

Za podlogu: Maslac - 100 g tamne čokolade NICK-a (ili druge, najmanje 85 kakaa) - 100 g Jaja - 2 kom. Sukrin - 1 dl (90 g) ili po Sukrinu: 1 / Sukrin Gold 30 bademovih brašna - 1 dl (50 g) Lješnjaci -

Za tijesto: Bademovo brašno - 2,5 dl. (120 g) Kokosovo brašno - 1 dl. (50 g) Feta sir - 100 g Maslac - 30 g Jaja - 8 kom. FiberFin - 1 dl (40 g) Psyllium (brašno) - 2 žlice. žlica (možete i mekinje, ali onda malo

Trebamo 5 pita: Za tijesto: Maslac - 50 g Jaja - 4 kom. Kokosovo brašno - 1 dl (50 g) bademovo brašno - 1 dl (50 g) krem ​​sir Philadelphia ili ekvivalent - 100 g Psyllium (brašno) - 2 žlice. žlica (možete i

Za 6 komada trebamo: Jaja - 2 komada. bademovo brašno - 3 dl (135 g) Maslac - 100 g Sukrin - 1 dl (90 g) ili Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 manje Mekana skuta - 200 g malina - 100 g Zagrijte pećnicu na 200 stupnjeva.

Za 6 lepinja trebamo: Bademovo brašno - 2 dl. (1 ravna čaša ili 90 g) Kokosovo brašno - 3 žlice. žlice Jaja - 3 kom. Maslac - 30 g Šlag - 1 dl (100 ml) Naribani sir, po mogućnosti odležani - 1

Za podlogu: Jaja - 3 kom. Sukrin - 2 dl (180 g) ili Sukrin: 1 / Sukrin Gold 30 bademovog brašna - 2 dl (100 g) Maslac - 100 g Vrhnje za šlag - 0,5 dl (50 ml) Prašak za pecivo - 1 žličica l. Kakao - 2 žlice. žlice

Za 6 komada: Mekani ribani sir - 150 g Bademovo brašno - 70 g Sezamovo brašno - 30 g Jaja - 2 kom. Talijansko bilje - 1 žličica Sušeni češnjak - 1 žličica Salami - 60 g sira Gouda - 80 g cherry rajčice - 20 g poriluka - 15 g masline

Za podlogu: Bademovo brašno - 1,5 dl (približno 75 g) Maslac - 100 g FiberFin - 0,5 dl (20 g) Psyllium (brašno) - 1,5 žlica. žlica (možete i mekinje, ali onda malo više) Jaja - 2 kom. Sol - 0,5 žličice Za punjenje:

Za 16 kolačića trebat će vam: bademovo brašno - 110 g kokosovog brašna - 20 g psyllium brašna - 20 g ekstrakta vanilije stevije - 10 kapi Sukrin Melis - 30 g tamna čokolada - 15 g maslac - 80 g jaje - 1

Za 6 lepinja trebamo: Jaja - 4 kom. Prirodni jogurt - 1,5 dl (150 ml) Bademovo brašno - 2 dl. (1 čaša bez tobogana ili 90 g) Laneno sjeme - 1 dl (60 g) Sjeme suncokreta - 1 dl. (60 g) Psyllium (brašno) - 2 žlice. žlica (možete

Za tijesto: Jaja - 2 kom. Prirodni jogurt - 1 dl (100 ml) Masna kisela pavlaka - 1 dl (100 ml) Maslinovo ulje - 0,5 dl (50 ml) Bademovo brašno - 1 dl. (Čaše od 0,5 razine) Brazilski orašasti plodovi - 1 dl (70 g) Laneno sjeme - 0,5 dl